В -32 приехала на тренировочку в надежде, что солью весь негатив, накопленный на работе, и нифига... тренер решил провести Бенгелу!
"Benguela / Бенгела - стиль игры капоэйра, характеризуется особым ритмом игры на беримбау, в роде преобладают уходы, перемещения, ритм средний, удары плавные и не высокие."
Как сказала одна девочка - это нижняя капоэйра. Медленная, плавная и, если не делаешь каких-то стоек, как на картинке, например (а я их не делаю в силу отсутствия опыта и техники), не энергозатратная, а это, скажу я вам, печаль... ибо потребность была в интенсивных занятиях до полного изнеможения (чтобы мозг не думал) которые на моем уровне, можно получить только в Сау Бенту (Sao Bento). Более того, я ее не понимаю... В итоге я капризничала и включала "блондинку" всю тренировку. Бедный тренер меня воспитывать уже не пытается, понял, что меня сложно заставить что-то делать, если мне это не нравится.
В общем, до бенгелы надо еще дорасти. Как морально, так и физически. По-хорошему, бенгелу должны изучать с желто-оранжевого пояса, а у меня пока скромная серо-желтая веревочка.
"Benguela / Бенгела - стиль игры капоэйра, характеризуется особым ритмом игры на беримбау, в роде преобладают уходы, перемещения, ритм средний, удары плавные и не высокие."
Как сказала одна девочка - это нижняя капоэйра. Медленная, плавная и, если не делаешь каких-то стоек, как на картинке, например (а я их не делаю в силу отсутствия опыта и техники), не энергозатратная, а это, скажу я вам, печаль... ибо потребность была в интенсивных занятиях до полного изнеможения (чтобы мозг не думал) которые на моем уровне, можно получить только в Сау Бенту (Sao Bento). Более того, я ее не понимаю... В итоге я капризничала и включала "блондинку" всю тренировку. Бедный тренер меня воспитывать уже не пытается, понял, что меня сложно заставить что-то делать, если мне это не нравится.
В общем, до бенгелы надо еще дорасти. Как морально, так и физически. По-хорошему, бенгелу должны изучать с желто-оранжевого пояса, а у меня пока скромная серо-желтая веревочка.